မြန်မာဘာသာ ဆောင်းပါးအားလုံး — တင်ပါးဆုံကြမ်းပြင်၊ ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း၊ သွေးဆုံးခြင်းနှင့် အမျိုးသမီးကျန်းမာရေး — 28 ဆောင်းပါး
အမျိုးသမီးများစွာသည် ညတွင် အိမ်သာသွားရန် နှစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် သုံးကြိမ် နိုးခြင်းသည် အသက်ကြီးခြင်း သို့မဟုတ် မိခင်ဖြစ်ခြင်း၏ ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းသာဟု ယူဆကြသည်။
သွေးဆုံးမည့်ကာလ (perimenopause) — သွေးဆုံးခြင်းမတိုင်မီ အကူးအပြောင်းအဆင့် — သည် အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ အသက် သုံးဆယ်ကျော် နှောင်းပိုင်းလောက်ကပင် စတင်နိုင်ပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် လေးနှစ်မှ ဆယ်နှစ်ကြား ကြာသည်။
InMode Votiva သည် အမျိုးသမီး၏ လျှို့ဝှက်နေရာ ကျန်းမာရေးအတွက် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အဆင့်မြင့် ရေဒီယိုကြိမ်နှုန်း ပလက်ဖောင်း ဖြစ်သည်။
မွေးပြီးနောက် ဆက်ဆံရာတွင် နာကျင်ခြင်း (postpartum dyspareunia) သည် မိခင်သစ်များ၏ သိသာသော အချိုးအစားကို ထိခိုက်သော်လည်း အမျိုးသမီးကျန်းမာရေးတွင် အနည်းဆုံး အစီရင်ခံသည့် ပြဿနာများထဲမှ တစ်ခုအဖြစ် ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။
သင်သည် ခွဲစိတ်မွေးဖွားမှု (caesarean section) ဖြင့် မွေးဖွားခဲ့သည်ဖြစ်စေ၊ episiotomy သို့မဟုတ် perineal ဆုတ်ပြဲမှု ကြုံခဲ့သည်ဖြစ်စေ ကျန်ရစ်ခဲ့သော
ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် နက်ရှိုင်းသော ပြောင်းလဲမှုကို ဖြတ်သန်းသည်။
ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း — ဆီး မိမိအလိုမတူဘဲ ယိုစိမ့်ခြင်း — သည် ကမ္ဘာတစ်ဝန်း အမျိုးသမီးကျန်းမာရေးပြဿနာများအနက် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သော်လည်း အစီရင်ခံမှု အနည်းဆုံး ပြဿနာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
မိန်းမကိုယ် ခြောက်သွေ့ခြင်းသည် အမျိုးသမီးအများစု သိထားသည်ထက် များစွာ အဖြစ်များပြီး — သွေးဆုံးချိန်ကို ဖြတ်သန်းနေသူများကိုသာ မထိခိုက်ပါ။
Vaginismus သည် ထည့်သွင်းရန် ကြိုးစားသည့်အခါတိုင်း — ဆက်ဆံစဉ်ဖြစ်စေ၊ မီးယပ်ဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုအတွင်းဖြစ်စေ၊ tampon ထည့်သည့်အခါဖြစ်စေ — မိန်းမကိုယ်ဝပတ်ပတ်လည်ရှိ ကြွက်သားများ မိမိအလိုမတူဘဲ ကျုံ့သွားသော အခြေအနေ ဖြစ်သည်။
တင်ပါးဆုံ အင်္ဂါများ ကျဆင်းခြင်း (POP) သည် တင်ပါးဆုံ အင်္ဂါတစ်ခု သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ — သားအိမ်၊ ဆီးအိမ်၊ အူမကြီး သို့မဟုတ် မိန်းမကိုယ်နံရံများ — ကို
အမျိုးသမီးများစွာသည် ၎င်းတို့၏ မိန်းမကိုယ်အပြင်ဘက်အလိပ် (labia) ၏ အရွယ်အစား သို့မဟုတ် ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် ပတ်သက်၍ မသက်သာမှု သို့မဟုတ်
အမျိုးသမီးနှစ်စဉ် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုသည် ရေရှည်ကျန်းမာရေးအတွက် ရရှိနိုင်သော အားကောင်းဆုံး ကိရိယာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သော်လည်း အမျိုးသမီးများစွာသည် ၎င်းကို
Pap smear သည် အမျိုးသမီးတစ်ဦး ခံယူနိုင်သော အရေးအကြီးဆုံး ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးမှုများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သော်လည်း အမျိုးသမီးများစွာသည် ရှက်ရွံ့ခြင်း၊
ဆီးအိမ် အလွန်အကျွံ တက်ကြွခြင်း (OAB) သည် အိမ်သာကို မကြာခဏ သွားရခြင်းထက် ပိုသည်။
အမျိုးသမီးများစွာသည် ကလေးမွေးပြီးနောက် ၎င်းတို့၏ အရေပြားတွင် ပြောင်းလဲမှုများကို သတိပြုမိကြသည် — ဝမ်းဗိုက်၊ ပေါင်ခြံတွင်းနှင့်
ကလေးမွေးဖွားခြင်းသည် အမျိုးသမီးတစ်ဦး ကြုံတွေ့နိုင်သော အနက်ရှိုင်းဆုံး အတွေ့အကြုံများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သော်လည်း နောက်ဆက်တွဲ ကိုယ်ခန္ဓာဆိုင်ရာ
သင်သည် အသက် 40 များတွင် ရှိသော အမျိုးသမီးတစ်ဦးဖြစ်ပြီး တစ်စုံတစ်ခု မှားနေသလို ခံစားရပါက ၎င်းကို သင်စိတ်ကူးယဉ်နေခြင်း မဟုတ်ပါ။
လျှို့ဝှက်နေရာ၏ အရေပြားအရောင် ညိုမှောင်ခြင်း သို့မဟုတ် မညီမညာဖြစ်ခြင်း — ပေါင်ခြံတွင်း၊ မိန်းမကိုယ်အပြင်ဘက်အလိပ်များ သို့မဟုတ် ပေါင်ခြံနေရာတို့ပတ်လည် —
သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာသည် ထိုင်းအမျိုးသမီးများကို ထိခိုက်သော အဖြစ်များဆုံး ကင်ဆာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး လူ့ပါပီလိုမာဗိုင်းရပ်စ် (Human Papillomavirus — HPV) ကူးစက်မှုနှင့် ဆက်စပ်ကာ ၎င်းအဖြစ်များ၏ 99% ကျော် ရှိသည်။
Kegel လေ့ကျင့်ခန်းများသည် တင်ပါးဆုံကြမ်းပြင် ခွန်အားအတွက် အသုံးအများဆုံး အကြံပြုချက် ဖြစ်သည်။
မိန်းမကိုယ်တစ်ရှူး ပြောင်းလဲမှုများသည် အမျိုးသမီးများစွာ၏ ဘဝတွင် တိတ်ဆိတ်သော်လည်း အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်း ဖြစ်သည်။
ခွဲစိတ်မွေးဖွားမှု (C-section) နှင့် episiotomy ဒဏ်ရာအမာရွတ်များသည် မိခင်အများအတွက် အမှန်တရားတစ်ခု ဖြစ်သည်။
သွေးဆုံးမည့်ကာလ (perimenopause) သည် အမျိုးသမီးအများစုတွင် အသက် 40 ဝန်းကျင် အစောပိုင်းမှ အလယ်ပိုင်းတွင် စတင်ပြီး နောက်ဆုံး ရာသီမလာမီ ဆယ်နှစ်အထိ ကြာနိုင်သော အကူးအပြောင်းအဆင့် ဖြစ်သည်။
မိန်းမကိုယ် ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် ဆက်ဆံရာတွင် နာကျင်ခြင်း (dyspareunia) သည် ဘဝအဆင့်တိုင်းရှိ အမျိုးသမီးများကို ထိခိုက်သော်လည်း အမျိုးသမီးကျန်းမာရေး ပြဿနာများအနက် အနည်းဆုံး ပြောဆိုကြသည့် အရာများထဲတွင် ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။
အမျိုးသမီး သုံးဦးတွင် တစ်ဦးသည် ၎င်း၏ ဘဝတစ်နေရာတွင် ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်းကို ကြုံတွေ့ရသော်လည်း အများစုမှာ တိတ်ဆိတ်စွာ နေကြသည်။
အမျိုးသမီးများစွာသည် တင်ပါးဆုံနေရာတွင် လေးလံခြင်း သို့မဟုတ် ဖိအားခံစားရခြင်း — တစ်စုံတစ်ခု “ကျထွက်လာမည့်” ပုံမျိုး — ကို သတိပြုမိကြသော်လည်း
တင်ပါးဆုံကြမ်းပြင်သည် ဆီးအိမ်၊ သားအိမ်နှင့် အူမကြီးကို ဟမ်မောက်ကဲ့သို့ ထောက်ပံ့ပေးထားသော ကြွက်သားများနှင့် ဆက်စပ်တစ်ရှူးများ ဖြစ်သည်။
ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်တွင် ကြီးမားသော ပြောင်းလဲမှုများ ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိပြီး အနည်းဆုံး ပြောဆိုကြသော အခြေအနေတစ်ခုမှာ မိန်းမကိုယ် ပြေလျော့ခြင်း ဖြစ်သည်။
အခြားဘာသာစကားများ: ไทย · 中文 · 日本語 · 한국어 · العربية · Русский · English