漏尿非常常见，但并不是必须忍受的正常现象，也不是年龄增长或生育之后理所当然的代价。多数女性无需手术即可获得明显改善。
压力性尿失禁：咳嗽、打喷嚏、大笑、提重物或运动时漏尿。原因是腹压升高时盆底肌无法有效关闭尿道，常与分娩、更年期、体重、慢性咳嗽及便秘相关。
急迫性尿失禁：突然强烈尿意，来不及如厕。常伴随每日排尿超过 8 次，原因是膀胱肌肉在不该收缩时自行收缩。
混合型：两者并存，临床上相当常见。
三种类型的治疗方式不同，因此必须先评估属于哪一类。用错方向的治疗通常没有效果。
多数情况可以。除有明确手术指征外，治疗均从非手术方案开始。
正确的盆底肌训练是有医学证据支持的基础治疗。问题在于许多女性练错了肌肉——收紧的是腹部、臀部或大腿。正确的收缩感觉像憋住尿液并向体内上提，同时腹部与臀部保持不动，呼吸维持正常。
膀胱训练用于急迫性尿失禁，包括戒除“以防万一”的如厕习惯——这种习惯会让膀胱容量越来越小。
Dr. Arnold 磁力椅(DEKA，HIFEM 技术)：坐姿进行，无需脱衣，无恢复期。适合尚无法自主收缩盆底肌者，或与训练配合使用。适用性与疗程次数需在评估后个别判断。
生活调整：减少咖啡因、碳酸饮料与酒精，治疗便秘，控制体重。这些措施确有作用，但常被忽略。
若每天都需要使用护垫、症状逐渐加重、正确训练三个月仍无改善，或排尿时有灼热刺痛感，应就医评估。
应尽快就医：尿液带血、发热并伴有腰痛或下腹痛、感觉阴道有肿物脱出、或无法排尿。
评估过程并不复杂，包括病史询问与内诊，必要时加做膀胱功能检查，目的是确定属于哪一类尿失禁——这正是决定治疗方式的关键。
泰国曼谷素坤逸路 628 号 EMSPHERE 商场 EM Tower 8 楼，BTS 澎蓬站直达，每日 10:00–19:00 营业。
本项目由 副教授 Orawee Chinthakanan 医生(ว.33071) 与 Varisara Chantarasorn 医生(ว.26575) 等泌尿妇科专科医生负责。可指定女医生。
医生咨询费 1,500–3,000 泰铢，视病情复杂程度而定，另加诊所服务费 300 泰铢。治疗费用在评估后单独报价；本诊所不公开治疗价格。
医生问诊仅使用英语或泰语。中文的咨询与预约可通过 LINE(@thefitbkk)、WhatsApp 与电子邮件办理；如需中文口译陪同就诊，请在预约时提前告知，可代为安排，但无法当天临时提供。
诊所位置与交通 →本页为一般健康信息，不构成诊断或个人化治疗建议。任何治疗的适用性均需在评估后个别判断，疗效因人而异。医生问诊仅使用英语或泰语；书面咨询支持中文等 8 种语言，如提前预约可安排口译陪同就诊。THE FIT CLINIC — 泰国曼谷素坤逸路 628 号 EMSPHERE EM Tower 8 楼，BTS 澎蓬站直达，每日 10:00–19:00 营业。