围绝经期是大多数女性在40岁出头开始的过渡阶段，可能在最后一次月经前持续长达十年。在此期间，雌激素和孕激素的波动带来了各种症状——潮热、盗汗、情绪波动、睡眠障碍、脑雾和性欲变化。这些早在绝经前就已开始。然而，鲜少被提及的是这些荷尔蒙变化对盆底、阴道组织和整体泌尿健康的影响。

雌激素在维持盆底肌肉和结缔组织强度方面发挥着关键作用。随着雌激素水平下降（围绝经期逐渐发生），阴道组织开始变薄、干燥、弹性降低。膀胱内膜发生变化，可能导致急迫感、尿频或尿失禁。盆底肌肉张力降低，可能表现为沉重感、压力感或与姿势相关的问题。

在The Fit Clinic，我们对围绝经期女性的管理采取整体方法：从the magnetic chair骨盤底强化，到MonaLisa Touch CO2激光恢复阴道组织健康，到为合适候选人提供激素治疗，再到个体化生活方式指导。

您在40多岁经历的变化可能是围绝经期的前兆——但这些都是可以管理的。请通过Line @THEFITBKK咨询我们的专业团队。