เดินเข้าห้องแล้วลืมว่ามาทำอะไร นึกคำที่คุ้นเคยไม่ออก หรือรู้สึกหงุดหงิดและน้ำตาซึมในแบบที่ไม่เหมือนตัวเอง ผู้หญิงวัยสี่สิบจำนวนมากเล่าเช่นนี้และแอบสงสัยว่าผิดปกติหรือไม่ ที่ THE FIT CLINIC เราได้ยินบ่อย และสิ่งแรกที่ควรบอกคืออาการเหล่านี้เกิดขึ้นจริง คุณไม่ได้คิดไปเอง
วัยก่อนหมดประจำเดือนคือช่วงเปลี่ยนผ่านก่อนประจำเดือนหมด และอาจเริ่มเร็วกว่าที่คนส่วนใหญ่คาดไว้หลายปี ระดับเอสโตรเจนไม่ได้ลดลงอย่างราบรื่นแต่แกว่งขึ้นลง ซึ่งส่งผลต่อการนอน อารมณ์ และสมาธิ การนอนไม่หลับจากอาการร้อนวูบวาบตอนกลางคืนก็ทำให้มึนงงได้มากอยู่แล้ว ภาพที่พบจึงมักเป็นกลุ่มอาการมากกว่าอาการเดียว
ด้วยเหตุนี้เราจึงไม่สรุปว่าฮอร์โมนเป็นคำอธิบายทั้งหมด ปัญหาไทรอยด์ ภาวะเหล็กต่ำ วิตามินบี 12 ต่ำ ภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล ความเครียดสูง และความผิดปกติของการนอน อาจมีอาการคล้ายกันมาก ส่วนอาการหลงลืมที่เกิดขึ้นเฉียบพลัน รุนแรง หรือมีสับสน อ่อนแรง หรือความเปลี่ยนแปลงทางระบบประสาทอื่น ๆ ต้องได้รับการตรวจทางการแพทย์โดยเร็ว ไม่ควรโทษว่าเป็นเพราะอายุ
การประเมินที่ดีเริ่มจากเรื่องราวของคุณ ทั้งรูปแบบรอบเดือน การนอน อาการร้อนวูบวาบ อารมณ์ และสิ่งที่เปลี่ยนไปในที่ทำงานหรือที่บ้าน การตรวจเลือดเลือกเพื่อหาสาเหตุอื่นข้างต้น มากกว่าเพื่อวินิจฉัยวัยก่อนหมดประจำเดือน ซึ่งส่วนใหญ่วินิจฉัยจากอาการ ตัวเลือกดูแลมีตั้งแต่การปรับการนอนและวิถีชีวิตไปจนถึงฮอร์โมนบำบัดเมื่อเหมาะสม โดยพิจารณาตามประวัติของคุณและไม่สัญญาผลลัพธ์เฉพาะเจาะจง ให้คำปรึกษาเป็นภาษาอังกฤษหรือภาษาไทย ค่าปรึกษา 1,500–3,000 บาทตามความซับซ้อน บวกค่าบริการคลินิก 300 บาท