Beser atau kencing keluar tanpa sengaja sangat umum, tetapi bukan hal normal yang harus ditahan, dan bukan harga yang pasti dibayar karena usia atau melahirkan. Banyak wanita mulai menanganinya tanpa operasi; hasilnya berbeda pada setiap orang.
Inkontinensia stres: kencing keluar saat batuk, bersin, tertawa, mengangkat barang atau berolahraga. Penyebabnya, otot dasar panggul tidak lagi menutup uretra dengan rapat saat tekanan di perut naik. Berkaitan dengan persalinan, menopause, berat badan, batuk kronis dan sembelit.
Inkontinensia urgensi: dorongan kuat dan mendadak untuk buang air kecil yang tidak bisa ditunda. Sering disertai buang air kecil lebih dari delapan kali sehari. Penyebabnya, otot kandung kemih berkontraksi sendiri pada saat yang tidak semestinya.
Campuran: gabungan kedua jenis di atas, cukup sering terjadi.
Ketiga jenis ini ditangani dengan cara berbeda, jadi pemeriksaan dilakukan lebih dulu. Penanganan yang tidak sesuai jenisnya biasanya tidak membantu.
Sering kali bisa. Jika tidak ada alasan jelas untuk operasi, penanganan selalu dimulai dengan cara tanpa operasi.
Latihan otot dasar panggul yang benar (senam Kegel) adalah dasar penanganan. Masalahnya, banyak wanita mengencangkan otot yang salah: perut, bokong atau paha. Kontraksi yang benar terasa seperti menahan kencing sambil menarik ke dalam dan ke atas, sementara perut dan bokong tetap diam dan napas tidak ditahan.
Latihan kandung kemih dipakai untuk jenis urgensi, termasuk berhenti ke toilet “jaga-jaga” — kebiasaan ini melatih kandung kemih menampung volume yang makin sedikit.
Kursi magnetik Dr. Arnold (DEKA, teknologi HIFEM): dilakukan sambil duduk dan berpakaian lengkap. Dipakai bila otot belum bisa dikontraksikan dengan sengaja, atau sebagai pelengkap latihan. Kesesuaian dan jumlah sesi ditentukan secara individual setelah pemeriksaan.
Perubahan gaya hidup: kurangi kafein, minuman bersoda dan alkohol, atasi sembelit, jaga berat badan. Hal ini sering terlupakan.
Periksakan diri ke dokter jika Anda perlu pembalut setiap hari, gejala makin berat, tiga bulan latihan yang benar tidak membawa perubahan, atau buang air kecil terasa perih.
Segera periksa jika ada darah dalam urine, demam disertai nyeri pinggang atau perut bawah, terasa ada benjolan yang turun dari vagina, atau tidak bisa buang air kecil sama sekali.
Pemeriksaannya tidak rumit: tanya jawab riwayat kesehatan dan pemeriksaan ginekologi, bila perlu tes fungsi kandung kemih. Tujuannya menentukan jenis inkontinensia, karena jenis itulah yang menentukan penanganan.
Sukhumvit 628, EMSPHERE, EM Tower lantai 8, terhubung langsung dengan stasiun BTS Phrom Phong, setiap hari 10:00–19:00.
Ditangani oleh spesialis uroginekologi, termasuk Assoc. Prof. Dr. Orawee Chinthakanan (ว.33071) dan Dr. Varisara Chantarasorn (ว.26575). Anda bisa meminta dokter perempuan.
Biaya konsultasi dokter 1.500–3.000 baht tergantung kompleksitas kasus, ditambah biaya layanan klinik 300 baht. Biaya pengobatan dihitung terpisah setelah pemeriksaan; klinik tidak memublikasikan harga pengobatan.
Konsultasi dengan dokter hanya dalam bahasa Inggris atau Thai. Pertanyaan dan janji temu dalam bahasa Indonesia dapat dikirim lewat WhatsApp, LINE (@thefitbkk) dan email. Jika Anda memerlukan penerjemah saat konsultasi, beri tahu kami saat membuat janji — kami akan mengaturnya; permintaan pada hari yang sama tidak dapat dipenuhi.
Alamat klinik dan cara ke sana →Kirim pesan dalam bahasa Indonesia lewat WhatsApp atau LINE dan ceritakan keluhan Anda — kami akan memberi tahu apakah perlu diperiksa.
Halaman ini berisi informasi kesehatan umum dan bukan diagnosis atau rekomendasi pengobatan pribadi. Kesesuaian setiap metode ditentukan secara individual setelah pemeriksaan, dan hasilnya berbeda pada setiap orang. Konsultasi dengan dokter hanya dalam bahasa Inggris atau Thai. THE FIT CLINIC — Bangkok, Sukhumvit 628, EMSPHERE, EM Tower, lantai 8, stasiun BTS Phrom Phong, setiap hari 10:00–19:00.