تفترض العديد من النساء أن الاستيقاظ مرتين أو ثلاث مرات في الليل لاستخدام الحمام هو مجرد جزء طبيعي من الشيخوخة أو الأمومة. في الواقع، كثرة التبول الليلي — المصطلح الطبي للتبول المتكرر ليلاً — حالة تعطل بشكل كبير جودة النوم والطاقة أثناء النهار والصحة على المدى الطويل. إنها أكثر شيوعاً عند النساء بكثير مما يدرك معظم الناس، إلا أنها نادراً ما تُناقش لأن الكثيرين يشعرون بالحرج من طرحها مع طبيبهم.
أسباب كثرة التبول الليلي عند النساء متنوعة. ضعف عضلات قاع الحوض، متلازمة الحويصلة المفرطة النشاط، انخفاض مستويات الإستروجين أثناء ما قبل انقطاع الطمث وسن اليأس، وهبوط أعضاء الحوض الضاغط على المثانة يمكن أن تلعب جميعها دوراً. في بعض الحالات، قد تساهم الحالات الأساسية مثل السكري أو مشاكل القلب والأوعية الدموية أو بعض الأدوية. التقييم الصحيح من قبل متخصص في المسالك البولية والنسائية ضروري لتحديد السبب الجذري واستبعاد أي شيء أكثر خطورة.
الخبر السار هو أن العلاجات الفعالة غير الجراحية متاحة. بالنسبة لكثرة التبول الليلي المتعلقة بقاع الحوض، تستخدم كرسي Dr. Arnold المغناطيسي تكنولوجيا كهرومغناطيسية عالية الكثافة لتقوية عضلات قاع الحوض — ما يعادل أكثر من many انقباضة كيغل في جلسة واحدة مدتها 28 دقيقة، مرتدية ملابس كاملة وتماماً غير مؤلمة. اعتماداً على التشخيص، قد يوصي المتخصص أيضاً بالعلاج الهرموني أو ليزر MonaLisa Touch CO2 لاستعادة صحة أنسجة المهبل والإحليل، أو برنامج تدريب المثانة المنظم لإعادة تدريب إشارات الجسم.
إذا كنتِ تستيقظين بانتظام أكثر من مرة واحدة في الليل وكان هذا يؤثر على راحتك وجودة حياتك، فمن الجدير التحقيق بدلاً من مجرد قبوله. استشيري متخصصة في طب المسالك البولية والنسائية في THE FIT CLINIC، الطابق الثالث، EM Tower EMSPHERE، Sukhumvit. احجزي موعدك عبر LINE @THEFITBKK.